Het is belangrijk dat je je veilig voelt op straat. Daarbij kan deze les je helpen. Je leert namelijk de meest praktische technieken uit BJJ, MMA en boksen die “op straat” het meest effectief zijn, bijvoorbeeld valbreken, je adem controleren, de houding waarin je zwaartepunt je optimale stabiliteit verschaft, etcetera. Het mooie is dat een verhoogd zelfvertrouwen je vaak al een uitstraling geeft die eventuele belagers vanzelf op afstand houdt.
Deze is les geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, conditie of geslacht. De intensiteit en belasting passen we zonodig individueel aan.
We geven deze les in twee groepen: jeugd (vanaf 12 jaar tot en met16 jaar) en volwassenen (vanaf 17 jaar).
Meld je aan voor een gratis proefles! Bel 06- 54 60 83 22